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发帖时间:2024-11-01 05:32:12
夏日是女夏一个适宜进补的好机缘,夏日养生食谱有良多,何养如下便是生适食谱适宜女子夏日吃的养生食谱。
腰果鸡丁
质料:鸡肉300克(切丝) ,宜女养生甘笋50克(切粒),夏日西芹50克(切粒) ,推选炸腰果50克 。女夏芡汁:海鲜酱2汤匙,何养蚝油1汤匙。生适食谱
做法:将甘笋粒及西芹粒放在滚水中稍勺 ,宜女养生沥干 。夏日烧热油2汤匙,推选退出鸡粒炒熟 。女夏退出甘笋 、何养西芹 、生适食谱芡汁及腰果炒匀即成。